¿Por qué no me hablas?

Este enfoque específico ayuda al niño a derribar sus muros.

"Estar allí" significa más que, preparar las comidas, animarlo y hacer regalos de cumpleaños. Significa estar ahí para un niño cuando está preocupado, herido, decepcionado, desanimado, solo o avergonzado. Sin embargo, los niños suelen ocultar estas emociones de un padre especialmente en la adolescencia, entonces, ¿cómo es posible que un padre esté allí para un niño que lo empuja?

Con frecuencia, los niños tienen dificultades para verbalizar el dolor, la vergüenza , la decepción o la ira . En cambio, puede que estos sentimientos los representen, que se muestren agitados y reprochen a los padres y hermanos, que se descompensen por los acontecimientos aparentemente benignos, o que nieguen enfáticamente que haya algo malo y se retiren detrás de una pantalla o puerta de un dormitorio. Signos serios que algo anda muy mal incluye una incapacidad crónica para conciliar el sueño o permanecer dormido, una falta de apetito generalizada , la evasión escolar y una negativa a participar en actividades que antes se disfrutaban. En esta situación, puede ser útil explorar el asesoramiento.

Pero con el enfoque correcto, un padre puede ayudar a los niños con problemas subyacentes, incluso si el niño parece tener un muro. El primer paso es que los padres sintonicen con el estado del sentimiento.El niño está actuando. Si el niño está enojado, golpeando puertas, rompiendo o gritando, y no es porque estén molestos por la imposición de una expectativa o una regla, puede haber algo más en juego. En lugar de corregir de inmediato las conductas del niño, el padre debe primero identificar el estado emocional del niño. Después de que el padre identifica el estado de sensación del niño, pueden corregir rápidamente el comportamiento negativo. 

Al identificar el sentimiento por el niño, el niño se siente comprendido y reconoce su propio estado de sentimiento. Cuando un niño reconoce su estado emocional, es más probable que verbalicen cómo se sienten en lugar de actuar. 

Digamos que un niño muestra una intensa frustración ante una circunstancia ordinaria. Por ejemplo, una niña de 10 años está histéricamente llorando porque no puede encontrar su camiseta. El primer impulso de un padre es ayudarla a localizar la camisa o utilizar la situación como un momento de enseñanza y recordarle a la niña que mantenga su habitación limpia. Sin embargo, lo primero que debe hacer un padre es identificar su estado de sentimiento. Después de identificar los sentimientos del niño, el niño puede reconocerlo por sí mismo y hablar sobre ello. "No puedo encontrar mi camiseta y la necesito porque los niños se burlan de mis otras camisas". Ahora, un padre está llegando a algún lugar y tiene algo con lo que trabajar.Digamos que un niño muestra una intensa frustración ante una circunstancia ordinaria. Por ejemplo, una niña de 10 años está histéricamente llorando porque no puede encontrar su camiseta. El primer impulso de un padre es ayudarla a localizar la camisa o utilizar la situación como un momento de enseñanza y recordarle a la niña que mantenga su habitación limpia. Sin embargo, lo primero que debe hacer un padre es identificar su estado de sentimiento. "Usted está molesto. Tan molesto ". Después de identificar los sentimientos del niño, el niño puede reconocerlo por sí mismo y hablar sobre ello. "No puedo encontrar mi camiseta y la necesito porque los niños se burlan de mis otras camisas". Ahora, un padre está llegando a algún lugar y tiene algo con lo que trabajar.

Después de que un niño verbaliza un sentimiento, el padre debe evitar arreglar o enseñar y, en su lugar, empatizar. "Eso duele. Tiene que doler cuando los niños dicen cosas malas como esa. Yo también estaría herido y querría llevar la camiseta adecuada. Lo entiendo ”. Cuando el niño se siente comprendido, se siente menos solo, más cercano al padre y más propenso a abrirse y explicarse sobre sus problemas. Un niño que se siente comprendido suele ser más receptivo a las sugerencias, estímulos y consejos.

Lleve a un niño que se queja de dolor de estómago antes de la escuela un lunes por la mañana. Si no hay enfermedades físicas adicionales, el niño puede estar experimentando un síntoma psicosomático. En esencia, el niño puede sentirse preocupado, pero no puede verbalizarlo, por lo que la preocupación se manifiesta en un síntoma físico. Si un padre puede identificar y resonar con el sentimiento, el niño también se da cuenta de ello y puede hablar sobre él.

Por ejemplo, un niño de 9 años se queja a su madre de que su estómago se siente raro. Su madre descarta la gripe y sospecha que es un poco de ansiedad . Ella le dice suavemente: "Los lunes son duros. También tengo una sensación graciosa en mi estómago ". El niño pequeño se siente comprendido y menos solo y pregunta:" ¿Tu estómago también se siente horrible los lunes por la mañana, mamá? "La mamá responde:" Sí, cariño. Mucha gente lo siente. Los lunes pueden ser abrumadores ”. Tan pronto como el niño se da cuenta de que no está solo, siente alivio y seguridad. Él le da un abrazo a su madre y corre a la parada del autobús.

Otro ejemplo implica la decepción. Digamos que un adolescente no logra formar un equipo de béisbol . Después de las pruebas en el auto, él está callado y se niega a hablar. A propósito, su padre evita los sentimientos como "sacudirse" o "practicar más", y en cambio identifica y resuena con cómo se siente su hijo. "Estás decepcionado. Yo también lo estaría ”. De repente, el hijo se siente comprendido y menos solo, lo que le permite finalmente abrirse. 

Más tarde, ese mismo día, se acerca a su padre y comienza a sentirse más débil y pequeño que el resto de los chicos de su edad. Su padre se identifica con lo difícil que es no sentirse fuerte y poderoso. Él le cuenta a su hijo una historia sobre su propia decepción después de que fue separado del equipo de lucha cuando tenía 11 años. El hijo se siente menos solo y mucho más cerca de su padre, que parece haber pasado por algo similar. 

Aunque este enfoque tiene sentido para los padres, la preocupación es que se sentirán mal. Sin embargo, identificar el sentimiento incorrectamente en realidad alienta al niño a ser, además, auto-reflexivo. El niño puede decir: "No, no es eso". Estoy triste, no enojada ”. Este proceso requiere que el niño reflexione sobre cómo se siente. Reflexionar y reconocer el sentimiento es la meta, por lo que incluso cuando el padre o la madre lo malinterpreta, el resultado suele ser positivo. El niño adquiere conciencia de sí mismo a través del proceso de pensar cómo se sienten y distinguir sus estados emocionales. 

Cuando un niño está luchando, sintonizarse con el estado emocional del niño e identificar con suavidad sus sentimientos ayuda al niño a reconocerlo. Cuando un niño tiene una idea de lo que está sintiendo, está más preparado para hablar sobre la emoción, en lugar de actuar sobre ella. Esto también permite que el padre empatice y ayude al niño cuando se abren. Empatizando una de las mejores maneras de ayudarlo es sentirse menos solo, más cercano a las personas que realmente se preocupan por él o ella, y más capaces de resolver problemas y abordar su problema con confianza. También ayuda al niño a crecer para ser consciente de sí mismo y emocionalmente seguro.